Stretching

Besonders die zur Verkürzung neigenden Muskeln werden in diesem Kurs sanft aber ausgiebig gedehnt.

Ausdauer
Kraft
Beweglichkeit
Koordination
Anfängereignung
Legende: hoch =  mittel =  gering =  

Stretching findet an folgenden Tagen statt

Donnerstag von 19:00 Uhr bis 19:25 Uhr