Deine Ziele
Was dich bei uns erwartet?
Gerätetraining
Durch das geführte Gerätetraining hast du die Möglichkeit deine Muskeln effektiv und gleichmäßig aufzubauen. Vor allem für Einsteiger bietet sich das Training an den Geräten an, da die Bewegung sauber ausgeführt werden kann. Für Fortgeschrittene dienen die Geräte als zusätzliche Trainingsmöglichkeit.
E-Gym Zirkeltraining
In unserem elektronischen Trainingszirkel trainierst du besonders effizient, strukturiert, effektiv und zeitsparend deinen gesamten Körper.
Weitere Vorteile sind die automatische Einstellung der Geräte und Berechnung des optimalen Trainingsgewichtes (65 % von der Maximalkraft).
Als zusätzliches Tool steht dir die kostenlose eGym-App zur Verfügung, bei der du Zugriff auf alle deine Daten hast.
Rehasport
Gesundheitliche Beschwerden? Jetzt Rehagieren! Mit einer Verordnung für Rehasport (50 Einheiten Gymnastik) vom Arzt verordnet und den Krankenkassen bezuschusst, kannst du bei uns aktiv werden.
Unser Ziel ist es, Menschen jeden Alters dabei zu unterstützen, ihre Lebensqualität zu steigern und nach Verletzungen, Operationen und Physiotherapie schnell wieder auf die Beine zu kommen.
Freihantel-Bereich
Das Training mit freien Gewichten ist ein Intensiv-Workout für dich als Fortgeschrittener. Hier kannst du Übungen ohne Führung durchführen und stärkst somit auch deine Stütz- und Haltemuskulatur.
Kurse
Unsere Top ausgebildeten Trainer machen aus jeder Trainingsstunde eine Spaß- und Erlebnisstunde für dich. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, ob Lust auf Entspannung oder Auspowern – es ist sicher das Richtige für dich dabei.
Funktionelles Training
Interesse an einem abwechslungsreichen Training? Dann bist du hier genau richtig. Im Funktionaltraining hast du die Möglichkeit komplexe Übungen kennen zu lernen, mit denen du deinen Körper in Topform bringen kannst. Kraft, Koordination und Ausdauer sind die Inhalte des Funktionaltrainings, aber auch Schnelligkeit, Beweglichkeit und Körperhaltung werden verbessert.
Ausdauertraining
Trainiere deinen Körper so, dass er über einen längeren Zeitraum Leistung erbringen kann. Du stärkst dein Herz-Kreislaufsystem, baust zeitgleich Fett ab und unterstützt deinen Körper bei der Regeneration.
Betreuungskonzept
Ob Reduzierung des Gewichtes, Kräftigung des Rückens, Verbesserung der Ausdauerfähigkeit oder Muskelaufbau, mit unseren regelmäßigen Betreuungsterminen führen wir dich behutsam und zielgerichtet zum Erfolg!
Körperanalyse
Nutze die Vorteile der regelmäßigen Körperanalyse für dich.
Erhalte Einblicke in deinen Körper. Deine Erfolge werden wissenschaftlich belegt und begleiten dich bis hin zu deinem Ziel.
Die Ergebnisse der Messung dienen zur Grundlage deines individuellen Trainings- und Ernährungskonzeptes.
Wellness-Sauna
In unserer gemütlichen Saunalandschaft findest du absolute Entspannung und innere Balance. Ein ideales Anti-Stress-Programm, Förderung von Entgiftung und Entschlackung des Körpers, dein Immunsystem wird gestärkt und der Stoffwechsel angeregt. Es gibt kaum etwas Vergleichbares, wenn es darum geht, etwas für Regeneration, Schönheit und Gesundheit zu tun.
Tischtennis
Tischtennisspielen fördert die Beweglichkeit, trainiert Konzentrations- und Reaktionsvermögen sowie verschiedene koordinative Fähigkeiten.
So schult es beispielsweise die Hand-Augen-Koordination, da man den Ball schlägt, ohne auf den Schläger zu schauen.
Ernährungsberatung
Wir bringen dich an dein Ziel! Wie? Durch die richtige Ernährung erreichst du deine Ziele noch schneller und vor allem nachhaltiger.
Nutze den 8 Wochen online Ernährungskurs von unserem Partner Kilos Adé und deine Pfunde werden purzeln!
Das Schöne, deine Krankenkasse bezuschusst den Ernährungskurs mit mind. 80 % der Kosten.
Vereinbare gleich eine unverbindliche Beratung mit unseren Experten!
Unsere Mitgliedschaften
Premium Fitnessab€49,90
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Wir kontaktieren dich!
Wir sprechen und beraten dich lieber persönlich. Gib uns direkt hier kurze Angaben zu dir und wir kontaktieren dich.
Das sagen unsere Mitglieder
Sehr gutes Fitnessstudio mit Fachkompetenz. Ähnlich wie unsere Einrichtung , die leider schließen musste. Sportfactory. Bin sehr gerne dort, wenn es meine Zeit ermöglicht. 5 Sternchen von mir. Danke!
Wer ein persönliches Fitnessstudio sucht, ist hier sehr gut aufgehoben. Hier ist kein Massenbetrieb, wie man es zum Beispiel bei McFit oder FitX erlebt hat. Es stehen viele Geräte zur Auswahl, so das keine langen Wartezeiten entstehen. Es sind zwar nicht mehr die neusten Geräte, aber alle sind in einem guten Zustand. Im günstigen Mitgliedsbeitrag sind alle Leistungen wie Training, Kurse, Sauna und Mineralgetränke, inkl. Kaffee und Tee enthalten. Ich finde, dieses noch individuelle Fitnessstudio bietet ein gutes Preis-/Leistungsverhältniss und ist eine Empfehlung wert.
Nettes Fitness. Ehrlich und sauber. Sehr praktisch ist der kostenlose Parkplatz im Parkhaus.
Super Team, nicht so überlaufen, ordentliche Geräte. Empfehlenswert!
Very friendly atmosphere and friendly team. I have been going to the gym since October 2018 and it has never happened before that I had to wait for the use of the equipment. It is not crowded compared to other gyms in my area. The equipment is not the latest but well watched and maintained in very good condition. Various machines on which everyone will do their training. Everyone will find something for themselves.
Pyramide Fitness World
Nicole Gellezat
Pyramide Fitness World
Alte Rhinstr. 16
12681 Berlin
Telefon:+493054986401
E-Mail: info@pyramide-fitness-world.de
Öffnungszeiten
Mo - Fr: 08:00 - 22:00 Uhr
Sa: 09:00 - 16:00 Uhr
So: 10:00 - 20:00 Uhr
Feiertags: 10:00 - 14:00 Uhr