Eine gut trainierte Muskulatur schützt vor Verletzungen und Haltungsschäden und sieht natürlich auch gut aus. Wer regelmäßig trainiert, verlangsamt die Alterungsprozesse des Körpers und fühlt sich im Ganzen wohler und ausgeglichener. Unser Fitnessangebot basiert auf aktuellsten gesundheitlichen Erkenntnissen und orientiert sich an Ihren ganz persönlichen Zielen und Bedürfnissen. Die individuelle Betreuung unserer Trainer führt Sie in Verbindung mit einer behutsamen aber kontinuierlichen Belastungssteigerung zielgerichtet und sicher zum Erfolg.
Trainingsbetreuung
Ob Reduzierung des Gewichtes, Kräftigung des Rückens, Verbesserung der Ausdauerfähigkeit oder Muskelaufbau, mit unseren regelmäßigen Betreuungsterminen führen wir Sie behutsam und zielgerichtet zum Erfolg! Wir stellen Ihnen ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Trainingsprogramm zusammen. Schon nach kurzer Zeit sehen Sie, wie sich Ihre Figur positiv verändert. Überzeugen Sie sich persönlich von der Qualität unseres vielseitigen Angebots und vereinbaren Sie noch heute einen Termin für ein Probetraining.
Für den optimalen Start erhalten Sie eine umfangreiche Betreuung, die folgende Leistungen beinhaltet:
- Anamnese
- Blutdruckmessung
- Körperanalyse
- Herzkreislauftest
- Trainingsplanung
- Einweisung
- Ernährungsberatung