
Dein Ziel ist ein definierter und muskulöser Körper?
Muskelmasse ist Gesundheit. Muskulatur stabilisiert Gelenke, hat einen positiven Effekt auf das Herz-Kreislauf-System, verbrennt Kalorien und sieht gut aus. Ein zielgerichtetes Training und ausreichend vom richtigen Essen ist dafür unumgänglich.