Power Pump

Intensives Toning mit der Langhantel als forderndes, effektives Muskeltraining für die absolute Power. Der Kurs ohne komplizierte Choreographien, aber dennoch peppiger Musik sorgt für viel Spaß und Motivation beim Training.

Ausdauer
Kraft
Beweglichkeit
Koordination
Anfängereignung
Legende: hoch = mittel = gering =

Power Pump findet an folgenden Tagen statt

Mittwoch von 18:00 Uhr bis 18:55 Uhr
Freitag von 18:30 Uhr bis 19:25 Uhr