Bodystyling

Hat vor allem Bauch, Beine, Hüfte und Gesäß im Visier. Nach einem ausgiebigen Warm-up folgen Kräftigung und Straffung dieser Bereiche.

Ausdauer
Kraft
Beweglichkeit
Koordination
Anfängereignung
Legende: hoch = mittel = gering =

Bodystyling findet an folgenden Tagen statt

Montag von 19:00 Uhr bis 19:55 Uhr
Mittwoch von 11:00 Uhr bis 11:55 Uhr
Donnerstag von 18:00 Uhr bis 18:55 Uhr
Freitag von 10:00 Uhr bis 10:55 Uhr