Bauchmuskel Workout

Bauch muss weg! Gezieltes 25-minütiges Training zur Kräftigung der Bauchmuskulatur. Pur und ohne viel drum herum, ein Waschbrettbauch ist fast garantiert.

Ausdauer
Kraft
Beweglichkeit
Koordination
Anfängereignung
Legende: hoch = mittel = gering =

Bauchmuskel Workout findet an folgenden Tagen statt

Montag von 17:30 Uhr bis 17:55 Uhr
Dienstag von 18:00 Uhr bis 18:25 Uhr
Mittwoch von 18:00 Uhr bis 18:25 Uhr
Donnerstag von 17:30 Uhr bis 17:55 Uhr
Freitag von 18:00 Uhr bis 18:25 Uhr